近年来,随着人们生活水平不断提高,饮食结构发生较大变化,我国心、脑血管疾病的发生和死亡人数也在不断上升,其中死亡人数占我国总死亡率的比例甚至已达到40%左右,高血压已经成为一个让人担忧的问题。年,我国脑血管病居城市居民死亡原因的第二位,在农村居首位。全国每年死亡超过万,存活的患者约万~万,其中75%以上留有不同程度的残疾,给个人、家庭和社会造成了沉重的负担。而脑卒中的主要危险因素是高血压。同时,血压升高还是多种疾病的导火索,会使冠心病、心力衰竭及肾脏疾患等疾病的发病风险增高。由于部分高血压患者并无明显的临床症状,高血压又被称为人类健康的"无形杀手",因此提高对高血压病的认识,对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。
高血压的危害
一、前期危害头疼,部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号;
眩晕,女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时有所感觉;耳鸣,双耳耳鸣,持续时间较长;
心悸气短,高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全,这些都是导致心悸气短的症状;
失眠,多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关;
肢体麻木,常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂。
二、中后期危害对血管的损害:高血压加重全身小动脉硬化,使心、脑、肾等重要器官发生缺血、缺氧、功能受损;形成动脉粥样硬化,容易造成血管出、血栓;还可形成动脉瘤,一旦血压骤升,血管瘤破裂即有生命危险。
对心脏的损害:血压偏高使心脏负荷加重,易发生心室肥大,进一步导致高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭、心律紊乱。
脑部常见脑出血和脑梗塞。
使肾萎缩,然后导致肾功能。
三、高血压可引发严重的并发症高血压是严重危害人们健康的最常见疾病之一,高血压的危害不容小觑,但是许多病人因缺乏应有的自我保健知识,不注意定期监测血压,使得高血压得不到及时有效的控制,心、脑、肾三个重要的生命器官就会受到致命性打击,从而产生严重的并发症。
(1)、引发脑血管疾病
高血压病的主要直接并发症是脑血管病,尤其是脑出血。一组例住院的原发性高血压患者经15年—18年长期随访,由于心、脑、肾并发症死亡97例,占全部死因的74.6%。在例老年人高血压前瞻性27个月随访观察研究中,心、脑血管病累积发生率为68.79%,脑血管病累积发生率为36.91%。研究表明,血压越高,并发症的发生率也越高。上海市宝山区15岁以上人关于血压与脑卒中发病关系的研究表明,在随访的9年内,高血压病患者发生脑血管病约占整个人群脑血管病发生人数的70%,其中确诊高血压患脑血管病的相对危险性是正常血压者的32倍,临界高血压也高达9倍。
(2)、引起肾脏病
长期高血压可导致肾小动脉硬化。肾功能减退时,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下,酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。
(3)、引起猝死
猝死是临床上最为紧急的状态。它表现为忽然发生呼吸、心跳停滞,意识丧失,并常于1小时内死亡。高血压因左心室负荷增加,而致左室肥厚,易患心律失常、冠心病,是猝死的高危因素。冠心病猝死约占全部心血管病猝死的90%。
(4)、导致多种病变
高血压还可导致心、脑、肾和血管多种病变,发生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主动脉夹层、慢性肾功能衰竭等严重威胁生命与健康的并发症。
恩泽水如何让血压降下来
高血压病是一个病因复杂的疾病,多种因素都可以导致高血压的发生。而无论哪种因素的高血压疾病,在喝了恩泽水后,都能从根本上得到改变:
1、使胆固醇不在血管里沉积:
恩泽水带有负电荷的氢氧根离子(OH-)能快速中和自由基正电子,能让低密度脂蛋白的胆固醇再不被自由基“打劫”。所以,从根本上保护了血管,缓解动脉粥样硬化。
2、化解血粘稠:
因为氢氧根离子(OH-)可以快速中和体内正电子,给红细胞表面提供大量的负电子,增加排斥力,让血红细胞呈现分散状态,十分钟化解血粘。红细胞不再叠合聚集,则血液的粘稠度降低,血流通畅了,血管壁的外周阻力下来了,血压就降下来了;
3、稳定植物神经:
使交感神经与副交感神经得到平衡,交感神经的兴奋性得到了一定的抑制,血压就平稳了;同时,副交感神经调整好了,睡眠好了,血压自然就下来了。
4、补钙:
恩泽水便于钙的吸收,有强钙的功能,而钙,有镇静作用,血压会得到缓解。
5、恩泽水活化细胞,帮助调整和恢复血管壁的弹性,从根本上软化血管,让血管更年轻。
6、恩泽水净化血液中的酸性代谢废物,逐渐排出体外,血压自然减轻了。
高血压的日常护理
一、适量运动,最好是做有氧运动,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳等有氧运动可以帮助降低血压。
二、避免烟酒,吸烟和大量饮酒同样对身体危害较大,加重高血压。
三、保持心态平和,避免情绪激动及过度紧张、焦虑,多参加轻松愉快的业余活动,身心舒畅可稳定血压。
四、合理饮食,
1、多吃防治高血压的食物,如黑木耳、香菇、芹菜、黄花菜、胡萝卜、马蹄、苹果、西瓜、柠檬等,少吃脂肪多的食物,如牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、香肠等。
2、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物,如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品等;
3、防止饮食过腻过饱,平时注意多喝水。
4、饮食要清淡少盐,每日食盐控制在6克以下,少吃动物内脏,少吃甜食
恩泽小分子细胞活化水:
1、活化细胞
全面提高细胞修复功能,提高细胞修复再生功能;
2、净化血液
降低血粘度、改善微循环、增强血管弹性;
3、渗透力快
提高代谢功能、消除多余脂肪、分解预防结合;
4、溶解性好
增强电解质的离子化程度;
5、含氧量高
增强细胞的活力和新陈代谢能力;
6、呈弱碱性
调节人体酸碱平衡、增强排除酸毒功能;
7、消除自由基
降低自由基的破坏作用、增强免疫能力;
8、促进肠胃蠕动
增强消化功能、缓解便秘;
9、补充人体所需矿物质
均衡人体营养素;
10、接近人体细胞水
具有促进人体健康和提高生命质量的功能,堪称生命水。
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